Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Líp: 71,13g | Prot: 117,89g | Carbs : 87,71g.
Pequeno Almoço: Восточная Фантазия Лукум Фруктовый, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Almoço: Ванта Хлеб Пшеничный, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Подсолнечное Масло, Лента Свинное Легкое, Ашан Говяжье Легкое, Здоровое Меню Масло Льняное , Щавель, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. Jantar: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Вафельные по-Итальянски, Здоровое Меню Масло Льняное , Сыр Домашний, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карп Запеченный. Snacks/Outros: Сырники Домашние. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de semeJlia
|