Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
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105,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2258 kcal
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Líp: 72,15g | Prot: 185,39g | Carbs : 180,55g.
Pequeno Almoço: Landmark Колбаса Милано, Байкальский Сгущённое Молоко, Syrniki. Almoço: ВкусВилл Филе Куриное без Кожи, Russian Buckwheat Porridge. Jantar: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, IL Патио Греческий Салат. Snacks/Outros: Baker House Ржаные Цельнозерновые Скандинавские Хлебцы, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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