Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2350 kcal
|
Líp: 59,24g | Prot: 161,35g | Carbs : 286,14g.
Pequeno Almoço: Low Carb Schokodrops, Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren. Almoço: Cucina Grana Padano, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Rote Paprika, Combino Tomatensauce mit Basilikum, Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke, Barilla Fusilli. Jantar: Aldi Putensalami, Dr. Oetker Die Ofenfrische Schinken-Ananas, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Aldi Flatbread Sandwich. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de laterne_
|