Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
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84,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2114 kcal
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Líp: 68,35g | Prot: 164,89g | Carbs : 203,62g.
Pequeno Almoço: Carlson Рыбий Жир, Сахар, Prime Kraft Протеин. Almoço: Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Картофель Отварной, Подсолнечное Масло, Печень Говяжья Жареная. Jantar: Печень Говяжья Жареная, Свинина Отварная, Рис Отварной. Snacks/Outros: Конфета. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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