Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1814 kcal
|
Líp: 69,58g | Prot: 110,15g | Carbs : 187,69g.
Pequeno Almoço: Яйцо (Целое), Приосколье Ветчина, Сливочное Масло, Mission Deli Тортилья, Орбита Сырок Плавленный. Almoço: Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Maggi Для Гуляша, Петелинка Куриная Грудка Филе, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Томмолоко Творог 5%. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ururumka
|