Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
|
45,5 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Líp: 56,64g | Prot: 36,77g | Carbs : 186,71g.
Pequeno Almoço: Snickers Сникерс, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Добрый Апельсиновый Сок, Хохланд Творожный Сыр, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Jantar: Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Amore Коктейль Клубника. mais...
|
|
1251 kcal
|
Exercício:
танец high heels - 1 hora e 23 minutos, Dormir - 6 horas e 12 minutos, Descansar - 16 horas e 25 minutos. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kumiho1990
|