Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
|
138,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 53,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1757 kcal
|
Líp: 79,59g | Prot: 112,28g | Carbs : 135,39g.
Pequeno Almoço: Мама Лама Творог Классический , Елизавета Хлебцы Вафельные, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины. Almoço: Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Крабок, Огурец (с Кожурой), Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Jantar: Лента Лимончелло , Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Красная Цена Сыр Российский, Lactica Йогурт Греческий 4%, Свекла Вареная. Snacks/Outros: ВкусВилл Сыр Раклет, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Красное Яблоко, Bombbar Чипсы Краб, Красная Цена Сыр Российский. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Teddik!
|