Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
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86,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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934 kcal
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Líp: 33,69g | Prot: 54,01g | Carbs : 107,27g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Ого Хрустящие Хлебцы, Овсяная Каша на Молоке, Милушка Молоко 3,2%. Almoço: Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Вкуснотеево Кефир 1%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Jantar: Свежий Хлеб Хлеб Свежий Подовый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Морковь. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de leo303
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