Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Líp: 51,30g | Prot: 73,17g | Carbs : 167,14g.
Pequeno Almoço: Пеко Хлеб Украинский Новый, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Красный Лук, Вареное Яйцо. Almoço: Пеко Рулет Медведковский с Маком и Изюмом, Краснокочанная Капуста, Ряба Майонез Провансаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Белая Дача Зелень, Пеко Хлеб Украинский Новый, Смешанные Орехи, KDV Курица Запеченная, Щебекинская Макароны, Пятерочка Яблоко Сезонное . Jantar: Пеко Рулет Медведковский с Маком и Изюмом, Пеко Хлеб Украинский Новый, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Global Village Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Fish House Окунь Морской Отварной , Булгур. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|