Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Líp: 50,04g | Prot: 109,21g | Carbs : 148,34g.
Pequeno Almoço: Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Пава Пава Карпаччо из Индейки, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Яйцо. Almoço: Хек, Гречка, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Jantar: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Global Village Зелёный Горошек, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Махеевъ Джем Вишневый. Snacks/Outros: Mixbar Инжир Сушёный, Fish House Снежный Краб, Galbani Сыр Моцарелла, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️
|