Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1380 kcal
|
Líp: 57,91g | Prot: 69,33g | Carbs : 149,12g.
Pequeno Almoço: Клубника, ВкусВилл Творог 9%, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. Almoço: Кофе с Молоком, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), ВкусВилл Вафли с Какао "Добрые" , Чечевица Вареная, ВкусВилл Пирог Осетинский С Картофелем И Сыром. Jantar: ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Тартин Зерновой, ВкусВилл Сыр Молога. Snacks/Outros: Яблоки Фуджи. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dulesya345
|