Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
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62 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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848 kcal
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Líp: 30,09g | Prot: 55,34g | Carbs : 99,34g.
Pequeno Almoço: Курага, Бразильские Орехи, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Чернослив, Сухие Семена Чиа, Льняные Семена. Almoço: Куриные Грудки (Жареные), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Яблоки Фуджи. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de _elizabethhh_
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