|
За два дня отвеса 1 300 г.
Хм. То неделю вес стоит, то вот на шаве падает. Два дня ее ем и вижу результат. Совпадение? Х)
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 29,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1169 kcal
|
Líp: 44,82g | Prot: 104,80g | Carbs : 84,35g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Шоколадный Чизкейк. Almoço: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог (Полностью Обезжиренный). Jantar: Сухой Жареный Соленый Арахис, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, 5 Морей Горбуша Натуральная . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
Купила сегодня шаурму, завтра тоже проверю))
04 mai 23 por membro: evvmok
|
evvmok, ахах. Хорошо. Дайте знать х)
Я грешу, что организм расслабился, кайфонул и решил скинуть, что так ценно удерживал)
04 mai 23 por membro: Еmmie
|
А я вчера не добрала около пятисот калорий от своей нормы, а позавчера - и вовсе 850, а сегодня с утра - привес в полкило! 😆 Бывает наоборот: превысишь чутка - на утро отвес. Почему, как - ничего не понятно. Одно могу сказать с определённостью: после шавы лично я не наблюдала отвесов ни разу. Видимо, причина не в ней.🙄 Хотя, разные организмы и ведут себя по разному (плюс-минус).😁
04 mai 23 por membro: Donnie_Darko97
|
Elżbieta77, причина помимо морального успокоения может заключаться еще и в малом объеме еды) 300 г. шавы - это считай полтора кило овощей и творога.
Но посмотрим, что будет дальше)
04 mai 23 por membro: Еmmie
|
04 mai 23 por membro: Donnie_Darko97
|
тоже вес встал на неделю 😓 домой пришла, прочитала пост – заказала шаву, проверим 😁 если сработает, патентуйте метод!
04 mai 23 por membro: wjkor
|
wjkor, ахахха 🤣🤣🤣
Непременно жду результатов и верю в чудо! Х)
04 mai 23 por membro: Еmmie
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Еmmie
|