Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Líp: 66,78g | Prot: 68,39g | Carbs : 180,54g.
Pequeno Almoço: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Любятово Подушечки с Бананом, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Almoço: Акконд Карамель со Вкусом Эвкалипт-Ментол, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, ВкусВилл Плов Узбекский с Говядиной. Jantar: Coffee Like Латте (400мл), Сушкоф Ролл Киноа с Креветкой. Snacks/Outros: Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Сырники Творожные с Ванилью, Oreo Печенье, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Сырники Творожные с Ванилью. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|