Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1318 kcal
|
Líp: 100,87g | Prot: 60,36g | Carbs : 34,58g.
Pequeno Almoço: Лента Чурчхела, Тайна Океана Печень Трески, Прочноокопский Хлеб Хлеб из Пророщенного Зерна Тритикале. Almoço: Кинза, Кубарус Сметана 20%, Сельдерей, Благояр Купаты Шашлычные. Jantar: Мираторг Колбаса Балыковая, Viola Сыр Сливочный Плавленный , Клубника, Кубарус Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо". Snacks/Outros: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт . mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anny_arm
|