Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1611 kcal
|
Líp: 146,40g | Prot: 62,79g | Carbs : 8,01g.
Pequeno Almoço: Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное, Сало, Ларец Сыр с Чили и Паприкой. Almoço: Огородников Горчичное Масло, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Курица Вареная. Jantar: Пекинская Капуста, Ближние Горки Копчено-Вареная Грудинка Столичная. Snacks/Outros: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fontenua
|