Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1092 kcal
|
Líp: 33,70g | Prot: 91,52g | Carbs : 94,12g.
Pequeno Almoço: Mulino Bianco Fette Biscottate, Delizie del Sole Semi di Chia, Delizie del Sole Semi di Lino, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Puertosol Marmellata alla Fragola senza Zuccheri Aggiunti. Almoço: Athena Tonno al Naturale, Delizie del Sole Contorno Misto , Delizie del Sole Ceci in Scatola, The Icelander Salmone Norvegese Affumicato a Caldo Bocconcini . Jantar: Delizie del Sole Minestrone Delicato. Snacks/Outros: Dolciando & Dolciando Protein + Coppa Panna e Cacao, Dolciando & Dolciando I Frollini Integrali . mais...
|
A Perder 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de senzanomes
|