Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
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72,1 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Líp: 52,65g | Prot: 35,26g | Carbs : 236,62g.
Pequeno Almoço: Simply Nature Soy Milk , Baked Oatmeal. Almoço: Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, General Mills Rice Chex Cereal. Jantar: Brandless Chocolate Creme Cookies, Udi's Gluten Free Whole Grain Bread, Trader Joe's Raw Whole Cashews, Jovial Gluten Free Brown Rice Pasta, Myokos Vegan Butter, Cupcake (Not Chocolate). Snacks/Outros: Cantaloupe (Muskmelon), Tootsie Roll Tootsie Roll (Mini-Midgees). mais...
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1978 kcal
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Exercício:
Remo - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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