Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
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91,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 26,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1899 kcal
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Líp: 118,23g | Prot: 164,27g | Carbs : 36,01g.
Pequeno Almoço: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Ovo (Inteiro), Catupiry Requeijão Light, Aro Farelo de Aveia, Café, Ipanema Queijo Prato Estepe, Zero-Cal Sucralose. Almoço: Bisteca Bovina, Cebolas, Alface Americana, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates. Jantar: La Violetera Azeitonas Verdes, Salsinha, Hellmann's Maionese, D'aucy Salada Verão, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Borges Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Outros: Zero-Cal Sucralose, Café, Ovo Frito, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crismaia22
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