Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
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65,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Líp: 49,72g | Prot: 49,51g | Carbs : 205,38g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Lor Peyniri, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Muz, Portakal, Kuru Üzüm, Elma, Kuru Kayısı. Jantar: Mevsim Salata, Pırasa Yemeği, Mercimek Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Kabak. Snacks/Outros: Eti Form Kepekli Bisküvi , Doritos Hot Battle, Fiskobirlik Fiskat Kağıt Helva, Fair Antep-Kakao-Vanilya. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 4haftasabrediver
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