Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1522 kcal
|
Líp: 59,75g | Prot: 118,31g | Carbs : 123,79g.
Pequeno Almoço: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. Almoço: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Махеевъ Джем Фейхоа, Славянские Кружева Биойогурт Натуральный 3%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Макароны Отварные, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Hortex Клубника Замороженная, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 5%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ttanyu
|