Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
|
95,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1309 kcal
|
Líp: 40,14g | Prot: 92,42g | Carbs : 141,53g.
Pequeno Almoço: Vanessa Nata. Almoço: Hortifruti Repolho Branco Cru, Acém Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Banana Nanica, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). Snacks/Outros: Aviação Doce de Leite Pastoso, Tirolez Creme de Ricota Light, Tirolez Queijo Mussarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Da Terrinha Tapioca. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alinee eloi
|