Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
101 kg Perdidos até agora: 0,7 kg .    Ainda faltam: 29 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1339 kcal Líp: 40,65g | Prot: 43,34g | Carbs : 205,05g.   Pequeno Almoço: Egg (Whole), Abbott's Village Bakery Country Grains. Almoço: Coles Bakery Wholemeal Rolls, Aloo Beans, Green Valley Natural Yoghurt, Cucumber (with Peel), Pears, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Gala Apples, Carrots. Lanche: Tea with Milk and Sugar. Antes do Jantar: Britannia Good Day, Tea with Milk and Sugar. Jantar: Aloo Gobi, Plain Dosa. Snacks/Outros: Macro Cashews. mais...
2193 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
peso estável



     
 

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