Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2023
|
49 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1593 kcal
|
Líp: 58,04g | Prot: 109,10g | Carbs : 156,48g.
Pequeno Almoço: Кофе, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра". Almoço: Наш Лидер Кетчуп Шашлычный, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Капуста, Лента Леденцы Ассорти, Красная Цена Кола, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Станция Молочная Молоко 3,4%, Магнит Банан, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Люкс Шоколад, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Яшкино Вафли Тонкие с Какао и Молочным Кремом. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|