Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2023
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1647 kcal
|
Líp: 80,07g | Prot: 123,60g | Carbs : 107,97g.
Pequeno Almoço: Челны Хлеб Печень Куриная с Луком Жареная, Грецкие Орехи, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Съешь Меня Авокадо, Елизавета Хлебцы Хрустящие Ржаные, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Almoço: Смекалка Запеканка из Творога без Сахара, Морковь по-Корейски, Bonduelle Кукуруза, Зимой и Летом Мексиканская Смесь, Котлеты из Куриной Грудки. Jantar: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Я Любимый Оладьи из Кабачков. Snacks/Outros: Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный, Fine Life Слива Замороженная, Магнит Апельсин без Кожуры. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|