Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2017
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52,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Líp: 48,67g | Prot: 115,03g | Carbs : 103,26g.
Pequeno Almoço: 拿鐵咖啡, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）, 蔥油餅, 荷包蛋. Jantar: 雞胸肉（烤製或烘焙，不吃皮）, 洋蔥, 豬肉碎（煮熟）, 水煮蛋, 椰菜花. mais...
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