Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2023
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1383 kcal
|
Líp: 43,85g | Prot: 81,66g | Carbs : 170,55g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Пеко Хлеб Украинский Новый, Красный Лук. Almoço: Болгарский Перец, Помидоры, Краснокочанная Капуста, Ряба Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Смешанные Орехи, Пеко Рулет Медведковский с Маком и Изюмом, Пеко Хлеб Украинский Новый, Fish House Окунь Морской Отварной , Булгур. Jantar: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Global Village Маслины без Косточки, Помидоры, Болгарский Перец, Пеко Рулет Медведковский с Маком и Изюмом, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Пеко Хлеб Украинский Новый, Щебекинская Макароны. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|