Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2023
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55,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Líp: 61,07g | Prot: 51,81g | Carbs : 150,46g.
Pequeno Almoço: Mister Donut 巧克力布朗尼甜甜圈, 曲奇餅. Almoço: 炒高麗菜, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 雞蛋（整個）, 7-11 佃煮杏鮑菇, 烤牛肉, 玉米筍, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. Jantar: 牛奶, 香瓜, 豆漿, 香蕉, 不二緻果 蔓越莓達克瓦茲. Snacks/Outros: 菠蘿. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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