Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2023
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2303 kcal
|
Líp: 84,78g | Prot: 148,27g | Carbs : 237,98g.
Pequeno Almoço: Сахар, Prime Kraft Протеин, Carlson Рыбий Жир. Almoço: Хлеб Черный, Зеленый Борщ. Jantar: Яйцо, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Outros: Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное, Конфета, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|