Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2023
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1165 kcal
|
Líp: 50,90g | Prot: 85,80g | Carbs : 60,36g.
Pequeno Almoço: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Едим с Пользой Чиа Семена, Образ Жизни Хлопья Овсяные из Голозерного Овса, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%. Almoço: Дикси Перец Стручковый , Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, G-Balance Тан, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Jantar: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Hoffman Casein. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liissa999
|