Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2015
|
76 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1199 kcal
|
Líp: 27,89g | Prot: 62,14g | Carbs : 210,46g.
Pequeno Almoço: Fuze Tea Te Verde, Quesadilla, Bimbo Pan Tostado Integral. Almoço: Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Acelga Cocida. Jantar: Manzanas Rojas Deliciosas. Snacks/Outros: Elote, Manzanas Rojas Deliciosas. mais...
|
|
1891 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gordita28
|