Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2023
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39,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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995 kcal
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Líp: 28,61g | Prot: 39,05g | Carbs : 142,98g.
Pequeno Almoço: Cuka, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Mentimun (dengan Kulit), Pempek. Almoço: Putih Telur Matang, Nasi Pecel. Jantar: Nasi Pecel, Mentimun (Kupas), Kangkung, Ubi Ungu Rebus, Jagung Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Bihun (Dimasak). Snacks/Outros: Salak. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nasya gallagher
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