Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2023
|
81 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Líp: 67,59g | Prot: 57,62g | Carbs : 144,38g.
Pequeno Almoço: Апельсиновый Сок, Круассан, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Almoço: Маслины, Хлеб Бородинский, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Запеченная или Жаренная Рыба, Майонез, Морковь. Jantar: Ратибор Варенье Клубничное, Сливочное Масло, Сыр Колбасный, Хлеб Бородинский, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Outros: Круассан, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Лента Салат Столичный. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|