Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2023
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 26 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2300 kcal
|
Líp: 105,37g | Prot: 154,12g | Carbs : 187,73g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо Хасс, Каждый День Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Сыр Тертый Сливочный, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Черемушки Лаваш, Яйцо, Петрушка, Помидоры. Almoço: Рогачев Сгущенка, Real Сырники Классические, Золотая семечка Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Agama Филе Палтуса, Parmalat Молоко 1,8%. Jantar: ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Буханка Хлеб Оригинальный с Семечками , ВкусВилл Щупальца Кальмара Холодного Копчения, Голден Яблоко , Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galina_Mos
|