Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2023
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Líp: 82,37g | Prot: 101,78g | Carbs : 90,27g.
Pequeno Almoço: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Яичница. Almoço: Апельсин, Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Треска, Творог 5%. Jantar: Altero Масло Подсолнечное Нерафинированное, Черешня, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Яичница. Snacks/Outros: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Vитамин Смузи Клубника-Ананас, Мороженое, Черешня, Клубника. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kati.alexeeva
|