Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2023
|
59 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1743 kcal
|
Líp: 38,64g | Prot: 136,07g | Carbs : 192,75g.
Pequeno Almoço: Delizie del Sole Semi di Chia, Delizie del Sole Semi di Lino, Puertosol Marmellata alla Fragola senza Zuccheri Aggiunti, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Mulino Bianco Fette Biscottate. Almoço: Land Protein+ Fettine di Formaggio Fuso Proteiche, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Delizie del Sole Minestrone Delicato. Jantar: Delizie del Sole Funghi Champignon , Fior di Natura Cotolette di Soia. Snacks/Outros: Amo Essere Senza Lattosio Latte senza Lattosio , Dolciando & Dolciando I Frollini Integrali, Land Skyr Vaniglia, Banana, Dolciando & Dolciando I Frollini Integrali, Land Protein+ Mousse Proteica al Cacao, Fior di Natura Bevanda alla Soia. mais...
|
A Ganhar 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de senzanomes
|