Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2655 kcal
|
Líp: 130,73g | Prot: 149,28g | Carbs : 219,90g.
Pequeno Almoço: Solgar Omega 3 950 Mg, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо Деревенское С1, Twix Mini. Almoço: Starbucks Брауни, Solgar Omega 3 950 Mg, Домик в деревне Сметана 15%, Barilla Спагетти #5, Домик в деревне Сливки 20%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Twix Mini. Jantar: Летний День Молоко 3,5%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Solgar Omega 3 950 Mg, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Помидоры, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Мираторг Мини Фрикадельки из Говядины, Акконд Птица Дивная. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexander_Tsapin
|