Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2023
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1690 kcal
|
Líp: 86,06g | Prot: 118,40g | Carbs : 96,91g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, PumpUp Protein Bar Peanut Butter, Кофе (из Молотых Зерен), Рафинад, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Almoço: Киндер Молочный Ломтик, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макароны Отварные. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Филе Свинины, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinafoxy94
|