Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2023
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Líp: 64,57g | Prot: 81,93g | Carbs : 117,46g.
Pequeno Almoço: Папайя, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе (из Молотых Зерен), Перепелиное Яйцо, Metro Chef Соус Ореховый с Кунжутом, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Лента Авокадо Хаас, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Almoço: Гречка Отварная, Манго, Куриные Бедрышки (Запеченные), Приготовленная Тыква. Jantar: Папайя, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Брокколи Тушеные, Свинина Запеченая, Овощное Рагу, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Фета Белая, Помидоры, Приготовленная Тыква, Зеленый Сад Салат Листовой. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ole-ole-
|