Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2023
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67,8 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1417 kcal
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Líp: 61,42g | Prot: 76,71g | Carbs : 142,15g.
Pequeno Almoço: Migros Ezine Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Çökelek, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Armut, Tarçın, Keten Tohumu, Ceviz, Yoğurt, Yeşil Elma. Jantar: Mantı, Zeytinyağlı Bakla, Kuru Börülce Salatası. Snacks/Outros: Süt, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de incinin hamzanin annesi
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