Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2023
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1290 kcal
|
Líp: 41,53g | Prot: 110,17g | Carbs : 112,79g.
Pequeno Almoço: Суп Грибной, Куриные Грудки, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Дым Дымыч Колбаса Особая, Сыр Российский. Almoço: Огурец (с Кожурой), Папа Может Ветчина , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Акульчев Макарон со Вкусом Фисташки. Jantar: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Редис, Макфа Макароны Отварные, Аджика, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Еленка (и Еда)
|