Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2023
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58,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2182 kcal
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Líp: 91,36g | Prot: 85,35g | Carbs : 244,93g.
Pequeno Almoço: REWE Bio Frische Vollmilch, Äpfel, Gut & Günstig Magerquark, Seeberger Mandeln. Almoço: Butter, Chavroux Ziegenfrischkäse, Ziegenkäse, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g), Spiegelei. Jantar: Edeka Bio Linse-Curry Pflanzlicher Brotaufstrich, Ciabatta. Snacks/Outros: Corny Crunch Hafer & Honig, Ritter Sport Haselnuss, Biscoteria Feiner Biskuit-Tortenboden. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zokor4
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