Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
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51,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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740 kcal
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Líp: 36,04g | Prot: 28,93g | Carbs : 74,72g.
Antes do Pequeno Almoço: NL International DrainEffect Red. Pequeno Almoço: Самокат Венские Вафли на Основе Овсяных Хлопьев, Жареное Яйцо, Чай Несладкий, Авокадо Авокадо. mais...
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1418 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de easilymom
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