Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2023
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80,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Líp: 38,11g | Prot: 57,24g | Carbs : 129,41g.
Pequeno Almoço: Ovo, Maratá Cuscuz Flocão. Almoço: Subway Tomate, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Repolho Branco Cru, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Maçãs Gala, Banana Prata, 88 Sardinha Ralada em Óleo , Ovo, Pão Francês. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de clemilda Lima
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