Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2023
|
91 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1682 kcal
|
Líp: 49,35g | Prot: 43,14g | Carbs : 264,42g.
Pequeno Almoço: Red Bull Red Bull. Jantar: Compote pomme rhubarbe, Salade crevettes/avocat/pamplemousse, Oiseaux Célestes Riz Impérial Extra Parfumé, Soupe pomme concombre. Snacks/Outros: Red Bull Red Bull. mais...
|
|
2370 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 32 minutos, Descansar - 16 horas e 28 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NonoBdnt
|