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i am starting over today. got way off track
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65,8 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Líp: 45,67g | Prot: 83,19g | Carbs : 172,87g.
Pequeno Almoço: Go Lean Crunch! - Honey Almond Flax, Berries, Skim Milk. Almoço: Reduced Fat Deli Style Sliced Pepper Jack Cheese, Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Low Fat Sesame Ginger. Jantar: Sweet Potato, Simply Steam Sugar Snap Peas, 37% Light Buttery Spread, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Triscuit Crackers Original, Frozen Mixed Fruit, Light String Cheese, Creamy Peanut Butter, Extra Classic Bubble Gum, Fuji Apples. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de littledi5470
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