Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2023
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Líp: 39,73g | Prot: 55,63g | Carbs : 207,73g.
Almoço: Compliments Cooked Ham, Irish Soda Bread, Cracker Barrel Swiss Cheese Slices. Jantar: Rudolph's Bavarian Multigrain Bread, Split Pea and Ham Soup. Snacks/Outros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Kraft Smooth Peanut Butter, Bananas , Rudolph's Bavarian Multigrain Bread, Smartfood White Cheddar Popcorn (18g), White Table Wine. mais...
|
|
219 kcal
|
Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 35 minutos, Apple Health - 23 horas e 25 minutos. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaMariabc
|