Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2023
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77,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Líp: 44,93g | Prot: 51,04g | Carbs : 147,36g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Regular , Bananas , Maple Syrup . Almoço: Apricot Jams and Preserves , Peanut Butter, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Jantar: Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. Snacks/Outros: Christie Arrowroot Biscuits. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shelo12
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