Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Yulia_Volkova_
Jornal
05 mai 23
Jornal de Yulia_Volkova_, 05 mai 23
Perfil de Yulia_Volkova_
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2023
48 kg
Perdidos até agora:
1 kg
.
Ainda faltam:
2 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 05 maio 2023:
1680 kcal
Líp: 96,39g | Prot: 86,89g | Carbs : 120,87g.
Pequeno Almoço:
Творожная Булочка, Sveza Брынза Нежная, Сливочный Сыр, Твердые Лепешки Тако (Запеченные).
Almoço:
Заливной Пирог с Капустой.
Jantar:
Греческий Салат, Liebendorf Сыр Маасдам.
Snacks/Outros:
Сыр Маасдам.
mais...
1396 kcal
Exercício:
Nadar (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
peso estável
0 Apoiantes
Apoio
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de Yulia_Volkova_
Visualizar Histórico Completo