Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2023
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93,0 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3082 kcal
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Líp: 78,26g | Prot: 164,96g | Carbs : 426,97g.
Pequeno Almoço: PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese. Almoço: Sweet and Sour Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6 Pieces), White Rice. Jantar: Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Kraft Light Mayonnaise, Signature Select Uncured Turkey Bacon, Heiner's White 35 Reduced Calorie Bread. Snacks/Outros: M&M's Peanut M&M's (1 oz), Quaker Cap'n Crunch's Crunch Berries. mais...
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3194 kcal
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Exercício:
Tocar um Instrumento Musical - 1 hora e 30 minutos, Roçada do Gramado - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrbungledisco
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